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免疫力について
先日のホメオパシー講習会のテーマは
『免疫力』についてでした

免疫のしくみ、免疫系を守るライフスタイルやおすすめのホメオパシーのレメディなどを教えていただきました

例えば、何かの病気の菌をもらって、なんともない人、軽く症状が出た人、症状が重く、亡くなってしまうことさえありますね
もちろんその違いは免疫力だけではないと思いますが。

免疫系は異物から身を守る為の体の働きです。
免疫力といっても、ただ強いだけでもよくなくて、バランスが大事
質の良い免疫力を持ちたいものです。
アレルギーなんかも、免疫と深い関わりがありますね。

今回のお話の中で、たくさん興味深いお話がありましたが、心掛けたいことは

笑う

笑うと、ナチュラルキラー細胞が増えて、ガン細胞やウイルス感染細胞を攻撃してくれます
だから、体調が悪くて学校を休んだお子さんを、できるだけ、好きなように、楽しく過ごさせてあげるといいですね

笑いヨガもありますね
先日J先生のヨガの教室で、少しだけ体験させていただきましたが、無理に笑ってる自分が、おかしかったです
口角をあげるだけでも、体が笑ったと思い込むらしいですよ

そして、あんまり清潔にしすぎない
私たちの体には、いろんな菌がいます
私たちを守ってくれている菌まで殺してしまっては、残念ですね

それから、やはり食事が基本ですバランスの良い食事を心掛け、できるだけ、悪いと思われるものは避けたいものです。
あと化学薬品についても注意すべきことがたくさんあります。

ホントに、よいお話をお聞きできて、感謝です。
ご紹介下さったMさんありがとうございました

そして、この時にかわいいホメオパシー友達もできました
Sちゃんはなんと素敵なネイリストさんでした
これからもよろしくね

ちなみに、アロマテラピーでも免疫力を高める精油がたくさんありますので、楽しく上手に取り入れましょう
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ホメオパシーやアロマについて

ホメオパシーの講習会に行ってきました

ホメオパシーはドイツのハーネマンさんが生み出された、自然療法です。
心身ともにその時の状況に合わせて小さい砂糖玉を選んで口に入れます。
私はホメオパシーの専門家ではないので、詳しくないですが、自分と家族のために、本を参考にしながら、時々使っています。
特に、病院に行くまでもないけど、体調が良くないときなど、重宝してます

ただ日本ではまだ知らない方もいたり、以前関連した事件によって叩かれたりと、まだまだ普及してないですが、
イギリス王室の主治医はホメオパス(ホメオパシーの大学を出て、資格をもっている)であったり、
インドの医療は、西洋医学かアーユルベーダかホメオパシーか、と言われてるそうです。そして国によっては、保険がきくとか
広島市でも内科でホメオパシーを扱っていらっしゃる医院があるらしいですよ
ホメオパシーではホメオパスさんにかかって、病気をみていただくこともあるみたいです。

しかし、わが家では、予防や軽い症状に、補佐的に使っていけたらいいかな~くらいの気持ちです。

先日、アロマの講座をさせていただいた時に、ボディスプレーについてのご質問の中に、
肌に炎症があるときは、どんな精油がいいですか?
アトピーには?

というご質問をいただきました。
確かに、ラベンダーやカモミールは炎症を鎮めますし、アトピーにもいいです。
十分に知識を得て、ご自分の納得の上でアロマを使われるのはとてもよいと思いますが、間違った使い方をしてしまったり、その方の肌に合わない場合に、もしかしたら、大変なことになるかもしれません。

ですので、アロマは、リラクゼーションに使うのはもちろんですが、軽い症状の時や、予防として使ったり、お医者さんにかかった上で、補佐的に使われることをおすすめ致します
そして、何をするにしても、その専門家や詳しい人に聞いたり、本を読んだりと、情報を集めることがとても大切ですね

今回のホメオパシーの講演については、また書かせていただきますね
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色育アドバイザー資格取得

今日は、色育(いろいく)のお勉強に行ってきました

先生はいつもお世話になっています、呉市のリュクス先生
とっても素敵で面白い先生です~
今日もとても楽しく過ごさせていただいて、ブログ用の写真を撮り忘れました

ご一緒に受けさせていただいた、Jさん
子育て大先輩ですが、若々しくて、キュートな方です。
楽しくワイワイとお話させていただき、あっという間に時間がすぎてました

ところで
色育(いろいく)・・・とは、カラーの効果を取り入れて、子供達はもちろん、大人にとっても大切な
『集中力』
『想像力』
『コミュニケーション』
つまり、「生きる力を」育てることで、その講座をしていきますすべての方に、取り入れてほしい色育
でも私は、特に、子育て中の親子さんにぜひとも取り入れていただきたいな~とワクワクしています

また講座の詳細は決まりましたら、お知らせいたします~
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はっぱ!?

幼稚園に通う息子くんが、うれしそ~に大事に持って帰りました。
お友達からいただいたそうです
「瓶に入れとってね」というのでいちおう・・・

どんぐりは公園で拾いましたよ
明日お友達にあげるそうです

けなげです
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はじめまして。
H24,7a
 はじめまして、Leafです
このたび、ブログをはじめることになりました。
アロマやカラー、そして子育てについて、書いていこうと思っています。
皆さんにも幸せを運んでいけたらいいな~
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| Leafさんのアロマとカラーで幸せを呼びましょう |
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